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Workshop Yoga e Pesca in Apnea – 16/19 settembre – Suvereto e Baratti

  • Data: 16/19 settembre 2021
  • Luogo: Suvereto e Baratti

Un ritiro dedicato a pescatori subacquei che voglio viver un esperienza legata allo yoga a contatto con la natura. A Suvereto, nell’alta Maremma, dal giovedì sera alla domenica, 3 giorni di benessere e semplicità, limitato ad 8/10 partecipanti

LE ATTIVITA’
–  Pesca in Apnea responsabile e selettiva in autonomia
– Analisi delle strategie con istruttore di pesca
– Pratica Yoga quotidiana
– Pernotto in tenda in azienda agricola
– Alimentazione con prodotti locali e vino biologico
– Visita interattiva all’ azienda agricola
– Trekking nella macchia Toscana (facoltativo)

GIORNATA TIPO
Le giornate cominceranno la mattina presto con una colazione sostanziosa presso l’azienda Agricola “Fattoria il Diaccio” a Suvereto per poi spostarsi verso il Golfo di Baratti per una pescata. Si rientra nel primo pomeriggio e dopo una meritato riposo, si farà una lezione legata alle attività di pesca subacquea e diverse tematiche quali la compensazione, l’appostamento, le strategie e la mimetizzazione. A seguire la classe di Yoga, come complemento di una giornata ricca di attività, per offrire spunti relativi il rilassamento, la respirazione e la concentrazione, tutti temi estremamente cari agli apneisti.
Poi sarà la volta di una ottima cena, magari intorno ad un fuoco con la vista straordinaria del Mare dalle colline di Suvereto.

LO STAFF
Istruttore di Pesca Sub: Carlo Boscia
Istruttore di Apnea: Francesco Rosso
Insegnante di Yoga: Sara Vandoni
Responsabile alimentazione e accoglienza: Paolo Colombo

QUOTE DI PARTECIPAZIONE
€ 250 + Iscrizione Katabasis € 15

Cosa è compreso
– 3 notti tenda
– 1/2 pensione dalla cena di giovedì sera al pranzo di domenica
– 3 sessioni di yoga
– 3 sessioni di pesca dal gommone
– 3 lezioni su analisi delle strategie e focus sulle tecniche apneistiche e compensazione

Cosa non è compreso
– spostamento per raggiungere Suvereto e Baratti
– tenda e attrezzatura da campeggio da portare autonomamente
– pranzo
– attrezzatura (possibile noleggio)

Grazie alla collaborazione di Katabasis con Greenpeace, durante il ritiro verranno date informazioni relative alla salute del Mare e delle campagne in corso per la salvaguardia dell’ambiente marino!

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