Katabasis
Freediving and Sailing
SCHOOL AND TRAINING CENTER IN ITALY
Katabasis Freediving and Sailing è una scuola di Apnea, Vela e Pesca Subacquea con sede a Baratti in Toscana, che organizza in Italia e nel Mondo corsi per tutti i livelli, dai principianti agli Istruttori.
Per noi il Mare è una risorsa delicata da proteggere e vivere con grande rispetto e consapevolezza.
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About us
Monia Rinaldi
07:27 12 Oct 25
Weekend di apnea e buona compagnia con Carlo e Andrea alla guida del nostro piccolo gruppo di 4 apneisti in cerca di consigli e correzioni per migliorare la tecnica e godersi appieno l’esperienza. Katabasis ci ha offerto grande professionalità, un approccio gentile e incoraggiante, oltre che efficace e divertente! L’esperienza si è conclusa domenica al lago dell’Accesa: natura bellissima e profondo senso di tranquillità, anche per chi di noi era alla prima esperienza di apnea in un lago ed era un po’ preoccupato! Da rifare appena possibile!!!
Thaw Lwin Htun
19:51 10 Oct 25
I took a level 1 freediving course which is the last one for this season. I really had a great time and getting used to with the deep sea, unlocking my new hobby. I couldn’t even believe that I did that Lol. I was so lucky to meet with other kind people too including Carlo and Marco. He is very patient and so supportive guiding us to score the best. My fav part is when they gave us the feedback after we got back from diving session. So that, the next day we can make it better, analyzing our experiences.
Insomma, I recommend this institution if ur looking for diving course that’d be fun and also qualified to learn freediving.
Cmq, “che bello” funzionava Marco.
Gracias por la pazienza Carlo!
Insomma, I recommend this institution if ur looking for diving course that’d be fun and also qualified to learn freediving.
Cmq, “che bello” funzionava Marco.
Gracias por la pazienza Carlo!
Francesco Polignano
11:56 07 Oct 25
Carlo and his other instructors colleagues were excellent. He is very knowledgeable and has the gift of communication. He managed to get us all to improve on our depths and style of diving, which was fantastic, while keeping a friendly, low pressure and very enjoyable vibe. It was the last course of the season and we had a fairly broad range of skills amongst the divers, that any other instructor might have found challenging to manage but Carlo mastered it brilliantly and everyone was happy and had improved at the end. Definitely would recommend his courses. I’m already thinking about joining him for one of his spearfishing courses next year.
LAURA VANINI
20:07 06 Oct 25
Un meraviglioso weekend di apnea per chiudere al meglio l’estate 2025. Un’esperienza all’insegna della natura, della profondità e della condivisione, resa possibile grazie a due bravissimi istruttori - Carlo e Andrea - che con la loro disponibilità, pazienza, professionalità, capacità di personalizzare l’approccio e con la loro simpatia hanno davvero fatto la differenza.
Assolutamente promossa anche l’esperienza di apnea al lago per la quale nutrivo un enorme pregiudizio infondato 😉
Un’esperienza che nel complesso che mi piacerebbe moltissimo ripetere e che sicuramente consiglio ad apneisti di tutti i livelli.
Assolutamente promossa anche l’esperienza di apnea al lago per la quale nutrivo un enorme pregiudizio infondato 😉
Un’esperienza che nel complesso che mi piacerebbe moltissimo ripetere e che sicuramente consiglio ad apneisti di tutti i livelli.
Sascha Dany
11:59 06 Oct 25
Ho seguito il pacchetto corso base di apnea + introduzione pesca subacquea con Carlo. È stata una settimana fantastica. Ho imparato molto sull'apnea, sull'oceano e su me stesso.
Grazie mille, Carlo... tornerò sicuramente!
Grazie mille, Carlo... tornerò sicuramente!
alberto Esposto
16:53 30 Sep 25
Ottimo corso e ottimo istruttore
Carlo e’ attento, preparato e molto paziente
Il corso è fatto proprio bene con dell’ottima teoria e delle uscite tra piscina e mare fatte proprio bene
consigliatissimo!!
Alberto
Carlo e’ attento, preparato e molto paziente
Il corso è fatto proprio bene con dell’ottima teoria e delle uscite tra piscina e mare fatte proprio bene
consigliatissimo!!
Alberto
Honkomedes
07:11 26 Sep 25
The spearfishing course with Carlo was an all-around great sea experience. Carlo is an extremely skilled and patient instructor who knows how to share his knowledge in a structured and hands-on way. Step by step, we covered all the essential topics – from diving and hunting techniques to fish species and their behavior, relevant regulations, and the right equipment.
One of the highlights was the immediate feedback after each session, which really helped with improving skills. Questions were always welcome, and I felt safe and well-supported throughout the course.
By the end, I felt well-prepared to go spearfishing on my own in a responsible and confident way. I’d be happy to dive with Carlo again in the future – highly recommended!
One of the highlights was the immediate feedback after each session, which really helped with improving skills. Questions were always welcome, and I felt safe and well-supported throughout the course.
By the end, I felt well-prepared to go spearfishing on my own in a responsible and confident way. I’d be happy to dive with Carlo again in the future – highly recommended!
Sven Günther
15:00 06 Jul 25
I have done the Freediving course with Carlo and Spearfishing with Marco. Both very nice people and I had a great time in the water despite problems with equalization. If you want to try either freediving or spearfishing I can recommend Carlo and Marco as your guides into the underwater world.
marimari lasco
18:51 22 Jun 25
Un'esperienza Indimenticabile con Katabasis Freediving and Sailing.
Ho avuto il piacere di partecipare a due giornate di allenamento di apnea su cavo con Katabasis Freediving and Sailing a Baratti, in Toscana, e l'esperienza è stata semplicemente eccezionale.
Carlo è un istruttore estremamente preparato e professionale, con anni di esperienza nel settore che traspare in ogni sua spiegazione e dimostrazione. La sua capacità di adattare l'allenamento alle esigenze specifiche di ogni apneista è notevole. Ho apprezzato moltissimo la sua attenzione individuale, che mi ha permesso di concentrarmi sugli argomenti di mio interesse e di migliorare significativamente in aree come la compensazione, l'analisi della caduta, la tecnica in assetto costante e la tecnica di free immersion.
Oltre alla sua indiscutibile competenza tecnica, Carlo è una persona empatica che riesce a trasmettere pura passione per l'apnea. Questo non solo rende l'apprendimento più coinvolgente, ma crea anche un ambiente sereno e stimolante, fondamentale per superare i propri limiti in sicurezza.
La location a Baratti, con le sue acque cristalline, è il luogo ideale per questo tipo di attività, offrendo uno scenario mozzafiato che rende l'allenamento ancora più piacevole.
Se cercate un'esperienza di apnea di alto livello, personalizzata e condotta con vera passione, consiglio vivamente Katabasis Freediving and Sailing. Non è solo un allenamento, è un'immersione profonda nel mondo dell'apnea con un vero maestro.
Ho avuto il piacere di partecipare a due giornate di allenamento di apnea su cavo con Katabasis Freediving and Sailing a Baratti, in Toscana, e l'esperienza è stata semplicemente eccezionale.
Carlo è un istruttore estremamente preparato e professionale, con anni di esperienza nel settore che traspare in ogni sua spiegazione e dimostrazione. La sua capacità di adattare l'allenamento alle esigenze specifiche di ogni apneista è notevole. Ho apprezzato moltissimo la sua attenzione individuale, che mi ha permesso di concentrarmi sugli argomenti di mio interesse e di migliorare significativamente in aree come la compensazione, l'analisi della caduta, la tecnica in assetto costante e la tecnica di free immersion.
Oltre alla sua indiscutibile competenza tecnica, Carlo è una persona empatica che riesce a trasmettere pura passione per l'apnea. Questo non solo rende l'apprendimento più coinvolgente, ma crea anche un ambiente sereno e stimolante, fondamentale per superare i propri limiti in sicurezza.
La location a Baratti, con le sue acque cristalline, è il luogo ideale per questo tipo di attività, offrendo uno scenario mozzafiato che rende l'allenamento ancora più piacevole.
Se cercate un'esperienza di apnea di alto livello, personalizzata e condotta con vera passione, consiglio vivamente Katabasis Freediving and Sailing. Non è solo un allenamento, è un'immersione profonda nel mondo dell'apnea con un vero maestro.
Katrin Hanke
21:18 19 May 25
A week ago I was able to participate in an SSI Advanced Freediver course at Katabasis. Carlo is a very patient and competent diving instructor. He imparts a wealth of knowledge in a very structured manner and guides you safely through all steps. He places great emphasis on safety and technique as the foundation for an intensive and positive experience in the water. He does all this with the greatest love for the sea and absolute enthusiasm for this kind of approach.
I can more than recommend him and this beautiful place to do whatever kind of course in freediving.
Thank you!
I can more than recommend him and this beautiful place to do whatever kind of course in freediving.
Thank you!
