Seguendo le linee di “Apnea Academy”, scuola fondata da Umberto Pelizzari, è proposto un avvicinamento al mondo dell’apnea nella consapevolezza dei propri limiti e nella scoperta delle proprie potenzialità.
La didattica multimediale e modulare assicura un apprendimento progressivo nel rispetto del proprio corpo e della propria mente. Un viaggio all’insegna del benessere psichico - fisico, o semplicemente un bel tuffo nel blu!
Sono proposti corsi di 1°, 2°, 3° livello durante il periodo invernale a frequenza settimanale;
nei mesi estivi si effettuano corsi e stage presso la base estiva "La Casa del Mare" all'Isola
d’ Elba oltre alle crociere in vela in tutto il Tirreno dedicate agli apneisti.
Particolare attenzione viene data al raggiungimento del rilassamento e della concentrazione tramite le tecniche di training autogeno; il controllo della respirazione e della postura invece sono affidate alla saggezza delle pratiche di Yoga.
Notevole diffusione sta avendo negli ultimi tempi l’apnea per le donne che vogliono ritrovare la propria forza ed energia, nonché fra i bambini ai quali Apnea Academy dedica “ Apnea per il bambino” didattica appositamente studiata per giovanissimi apneisti

Corsi di 1° 2° 3° livello
Ogni corso prevede lezioni di teoria, addestramento in piscina, tecniche di respirazione e rilassamento, ginnastica tubarica e le prove finali in mare. I corsi hanno una durata di circa 2 mesi, con una frequenza di una volta a settimana.
Periodo: tutto l'anno
Località: Ferrara, Copparo, Rovigo, Occhiobello (Ro)

Primo Livello E' il primo approccio all'apnea con un'attrezzatura di base completa. L'obiettivo è l'apnea consapevole per mezzo delle tecniche di rilassamento e respirazione che dovranno consentire all'allievo di conseguire i seguenti risultati: 1' 15'' in apnea statica, 25 m in apnea dinamica e 8 m in profondità Secondo Livello Grazie all'esperienza acquisita facendo apnea e perfezionando le tecniche di respirazione e di rilassamento, l'allievo supera con tranquillità e sicurezza i limiti precedenti per arrivare a 2' 30'' di apnea statica, 50 m di apnea dinamica e 15 m di profondità in assetto costante Terzo Livello E' il massimo riconoscimento per l'apneista. Con una certificazione di primo soccorso e le tecniche di salvamento acquisite durante il corso, l'allievo garantisce più sicurezza al compagno. Il perfezionamento dei gesti e l'acquaticità acquisita gli permetteranno di tuffarsi in tutta sicurezza in assetto costante a 25 m, di restare in apnea statica almeno 3' e di percorrere almeno 70 m in apnea dinamica

Per informazioni e iscrizioni invia una mail o chiama il 346.8231643