Andare a  vela come un modo per vivere il mare, scoprendone il fascino e rispettandone la forza. L’opportunità di tuffarsi ogni giorno in un mare diverso, ma sempre uguale nella sua profondità. Un’occasione per conoscere nuovi amici, imparare la vela e l’apnea e confrontarsi con il gioco di squadra.

Un programma avvincente dove le immersioni in assetto costante si alternano a magnifiche navigazioni; tutto ciò che si può chiedere al Mare! La didattica è sempre presente a bordo delle imbarcazioni di KATABASIS, garantita dalle lezioni modulari e dalla pratica del rilassamento che aiuta a comprendere meglio lo spirito degli elementi che ci circondano: il mare ed il vento.

KATABASIS naviga veloce verso nuovi orizzonti senza dimenticare la lentezza e le tecniche di training autogeno, il controllo della respirazione e  l’ascolto del proprio corpo derivate dalla saggezza delle pratiche di Yoga.

Il programma didattico

VELA
Dalla gestione dell’imbarcazione alle problematiche della navigazione, verranno affrontati tutti gli aspetti relativi alla conduzione di un grande cabinato a vela. Vivere a bordo rappresenta infatti il miglior modo per appendere le nozioni dell’ andar per mare.
Il programma :
Nomenclatura e nodi
Manovre di base ( orzare, poggiare, cazzare , lascare)
La rosa dei venti e concetti di sopravvento e sottovento
Individuazione e svolgimento dei ruoli a bordo
Riduzioni di velatura
Ancoraggi e ormeggi
Cenni di carteggio, meteorologia e uso vhf
La didattica segue le linee dell’AISVE (Associazione Italiana Scuole di Vela) alla quale KATABASIS è associata ed è supportata dal manuale “Ragazzi alla deriva” scritto dal fondatore Carlo Boscia

APNEA

Sono effettuati allenamenti in assetto costante con ampio spazio alle sessioni di rilassamento e training autogeno. Le esercitazioni seguono gli standard di Apnea Academy, che pongono la sicurezza sempre in prima linea.
Giornata tipo programma vela e apnea:

08:30 Colazione
09:15 Rilassamento
10:00 Allenamento assetto costante
13:00 Pranzo
15:00 Teoria/Pratica vela
18: 00 Ancoraggio ed eventuale tuffo serale
20:30 Cena

TURNO 1:  8-15  AGOSTO
TURNO 2: 15-22 AGOSTO
QUOTA PARTECIPAZIONE: € 530
LA QUOTA COMPRENDE: sistemazione in cabina doppia, skipper, istruttore apnea
LA QUOTA NON COMPRENDE: vitto (anche per lo skipper), porti, gasolio,
iscrizione Katabasis con assicurazione € 30

Per informazioni e iscrizioni invia una mail