| CORSI E STAGE DI APNEA - estate 2010 |
Seguendo la didattica “Apnea Academy”, corsi e stage di Apnea scoprire le proprie potenzialità ed allo stesso tempo essere consapevoli dei propri limiti.
Un viaggio nella dimensione più intima all’insegna del benessere psichico - fisico o semplicemente un bel tuffo nel blu per avvicinarsi con serenità al mondo del Mare.
  
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Ogni esperienza prevede lezioni di teoria, uscite in mare dal gommone, tecniche di respirazione, sessioni di rilassamento, ginnastica tubarica e stretching.
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Corsi Apnea Discovery per l’Introduzione all’Apnea
Per chi vuole, con un’attrezzatura minima assaporare l’apnea subacquea, le tecniche di rilassamento e di respirazione per “…guardarsi dentro” alla ricerca del benessere che caratterizza l’immersione in apnea.
Per scoprire in perfetta armonia dell’ambiente le meraviglie del mondo sommerso, un fantastico mondo di silenzio, di luce e di colori.
5 giorni per conoscere l’apnea, una settimana per rilassarsi e scoprire l’Isola d’ Elba.
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PERIODO: da marzo ad ottobre (vedi calendario per disponibilità)
DURATA ATTIVITA’: dal lunedì al venerdì
OPZIONE ALLOGGIO: da domenica a domenica sistemazione tipo ostello in camere da 4/6 posti; camera doppia/tripla con bagno privato se disponibile (con supplemento)
ATTREZZATURA: richiesta attrezzatura per l’apnea; possibilità di noleggio
QUOTA PARTECIPAZIONE: € 200 + iscrizione Katabasis (costo del corso escluso l’alloggio)
OFFERTA PACCHETTO: Corso Apnea Discovery + sistemazione Ostello ½ pensione
Dal 13/6 al 12/9 € 440 + iscrizione Katabasis
Altri periodi € 380 + iscrizione Katabasis € 30
Su richiesta si organizzano corsi di sub acquaticità per bambini dai 6 ai 13 anni
 Per informazioni e iscrizioni invia una mail o chiama il 346.8231643
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Allenamenti in assetto costante
Dedicato ai già brevettati che vogliono fare pratica o acquisire dimestichezza lungo il cavo, in maniera autonoma o seguiti da un istruttore.
Un modo per approfondire quanto appreso, per allenarsi ma soprattutto per vivere la propria dimensione con il mare. Abbinato alla formula ostello rappresenta una maniera efficace e (perché no economica) per fare Apnea
 
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PERIODO: da aprile ad ottobre (vedi calendario per disponibilità)
DURATA ATTIVITÀ: dal lunedì al venerdì
OPZIONE ALLOGGIO: da domenica a domenica sistemazione tipo ostello in camere da 4/6 posti; camera doppia/tripla con bagno privato se disponibile (con supplemento)
ATTREZZATURA: richiesta attrezzatura per l’apnea; possibilità di noleggio
QUOTA PARTECIPAZIONE: uscita con istruttore, teoria e/o rilassamento € 35 a uscita *
Passaggio gommone con utilizzo cavo € 20 a uscita *
(* + iscrizione Katabasis)
PACCHETTO OFFERTA: 5 uscite con istruttore + sistemazione Ostello ½ pensione
Dal 13/6 al 12/9 € 420 + iscrizione Katabasis
Altri periodi € 350 + iscrizione Katabasis € 30
Per informazioni e iscrizioni invia una mail o chiama il 346.8231643 |
12-17 luglio
Settimana Kids as Dolphins con JOSEPH PORRINO
Una settimana in compagnia con gli istruttori del progetto Kids as Dolphins per introdurre i giovani apneisti dai 7 ai 14 anni alle tecniche di Subacquaticità seguendo il metodo del fondatore della didattica per bambini.
 
PERIODO SOGGIORNO: da domenica 11 a domenica 18 luglio
DURATA CORSO: dal lunedì 12 al venerdì 17:
OPZIONE ALLOGGIO: sistemazione tipo ostello in camere da 4/6 posti con pensione completa
ATTREZZATURA: richiesta attrezzatura per l’apnea; possibilità di noleggio
PACCHETTO OFFERTA: sistemazione Ostello pensione completa + corso apnea per bambini/ragazzi 7/14 anni
€ 270 a partecipante per chi ha già frequentato un corso KAD
+ iscrizione Katabasis € 30
€ 320 per chi non ha frequentato un corso KAD + iscrizione Katabasis € 30
 Scarica brochure settimana Kids as Dolphins 2010
Per informazioni e iscrizioni invia una mail o chiama il 346.8231643
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26-30 luglio
Stage Pranayama e Compensazione con Federico Mana
Un’esperienza dove è possibile approfondire diversi aspetti legati all’apnea: le tecniche yoga utili a migliorare la vostra apnea sia sotto l’aspetto qualitativo che quantitativo e le tematiche della compensazione applicata all’assetto costante.
 
PERIODO SOGGIORNO: da domenica 25 luglio a domenica 1 agosto
DURATA CORSO: dal lunedì 26 al venerdì 30:
OPZIONE ALLOGGIO: sistemazione tipo ostello in camere da 4/6 posti con pensione completa
camera doppia/tripla con bagno privato se disponibile
ATTREZZATURA: richiesta attrezzatura per l’apnea; possibilità di noleggio
QUOTA PARTECIPAZIONE: € 400
PACCHETTO OFFERTA: sistemazione Ostello pensione completa + stage Apnea e Yoga € 650 + iscrizione Katabasis € 30
Scarica brochure stage Pranayama e Compensazione 2010
Per informazioni e iscrizioni invia una mail o chiama il 346.8231643
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23-28 agosto
Stage di Rana subacquea e Assetto Costante
con WILLIAM TRUBRIDGE
Uno stage di Apnea rivolto a coloro che vogliono scoprire le sensazioni dell’apnea con e senza attrezzature, con la prestigiosa partecipazione di uno degli uomini più profondi dello scenario mondiale dell’Apnea
 
PERIODO SOGGIORNO: dal domenica 22 a domenica 29 agosto
DURATA CORSO: dal lunedì 23 al venerdì 28:
OPZIONE ALLOGGIO: sistemazione tipo ostello in camere da 4/6 posti con pensione completa
camera doppia/tripla con bagno privato se disponibile
ATTREZZATURA: richiesta attrezzatura per l’apnea; possibilità di noleggio
QUOTA PARTECIPAZIONE: € 400
PACCHETTO OFFERTA: sistemazione Ostello pensione completa + stage Rana subacquea e assetto costante
€ 650 + iscrizione Katabasis € 30
Scarica brochure stage Rana subacquea e Assetto Costante 2010
Per informazioni e iscrizioni invia una mail o chiama il 346.8231643 |
