Apnea a Ferrara

Seguendo le linee di “Apnea Academy” e "FIPSAS" è proposto un avvicinamento al mondo dell’apnea nella consapevolezza dei propri limiti e nella scoperta delle proprie potenzialità.
La didattica multimediale e modulare assicura un apprendimento progressivo nel rispetto del proprio corpo e della propria mente.
Un viaggio all’insegna del benessere psichico - fisico, o semplicemente un bel tuffo nel blu!
Sono proposti durante il periodo invernale a frequenza settimanale; Nei mesi primaverili ed estivi si potrà poi proseguire il percorso con corsi e stage ed allenamenti

CORSO DI APNEA
CORSO DI APNEA AVANZATO
CORSO RESCUE
CORSO DI APNEA PER BAMBINI
CORSI DI PESCA IN APNEA

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Particolare attenzione viene data al raggiungimento del rilassamento e della concentrazione tramite le tecniche di training autogeno; il controllo della respirazione e della postura invece sono affidate alla saggezza delle pratiche di Yoga. 
Notevole diffusione sta avendo negli ultimi tempi l’apnea per le donne che vogliono ritrovare la propria forza ed energia, nonché fra i bambini per i quali viene utilizzata una didattica appositamente studiata per le giovanissime leve.
Ogni corso prevede lezioni di teoria, addestramento in piscina, tecniche di respirazione e rilassamento, ginnastica tubarica e le prove finali in mare.
I corsi hanno una durata di circa 2/3 mesi, con una frequenza di una volta a settimana.

Calendario attività
Corsi da ottobre a maggio
Allenamenti tutto l'anno
Info e iscrizioni: cell. 346.8231643; info@katabasis.it
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News

Inizio corso di Apnea a Ferrara dal 29 FEBBRAIO 2012

Allenamenti da settembre e corsi da ottobre 2011; di seguito le offerte di Katabasis!!

- Continuano gli Allenamenti ...

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